Ordinary Day

主にCinelli Supercorsaに乗って遊んでます。たまにDahonにも。

とてもいい天気の土曜日とどんよりな日曜日

12日金曜日、仕事から帰ってスーパー銭湯に行き、ついでに髪も短くしてさっぱりしてからいそいそと土曜日の準備。

ライトを付けて保険の輪行袋もセット、思っていたよりも早くウィグルさんから頼んでたタイヤも届いて装着。

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ついでに汚れたチェーンとフリーも洗浄。

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完璧だ。

これで、ドンピシャのタイミングで満開の奥琵琶湖の桜を愛でてこよう。

19時には消灯。

21時前に目が覚めてのどが渇いたのでお茶でも。。と起きたらどーも調子が悪い。悪寒。

あれ?風邪引いちゃったか?と思いつつ再び布団に潜り込み1時に起床。

あかん。風邪っぽい。

無理していけば治ってしまうかも、とは思うもこじらせてはまずいと思い直し再び布団のなかに。めちゃくちゃ天気の良い一日、窓から見える青空を情けなく眺めながら終了。

安静していたおかげか、日曜日は風邪の症状もすっかりなくなって、ちょろっと仕事を消化するため出勤、帰ってまだ雨も落ちてきなさそうだったのでコルサに装着していたライトと荷物を外してふらっとCRに。

最近木曽川右岸、笠松町にあるサイクリングロードが河川環境楽園までつながって、愛知県一宮市木曽川左岸のサイクリングロードに快適に接続できて素敵なお散歩ルートが完成した。

もう、今はこの12kmほどで満足しちゃう自分がいたりする。

GWから先も楽しみがたくさんあるので、今は力をためておかなきゃ。

り、リハビリやんなきゃ。

池田山に打ちのめされる

4月7日日曜日。

この日はちゃんと行きました。

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うららかな春の朝、

池田山で今の自分はどのくらいなのか測って
きました。

結果は酷いもので。

結論から言うと「リタイヤ」です。「DNF」です。

もう、最初の一発目のヘアピンから「あかんなこりゃ。」
とは思いつつ、とにかく今日は上れたら、の気持ちで挑んだんですが
権現さんを通過してちょっと走った残り3.5kmのところで頭に酸素が行かなくなって脚がどうにも回らなくなって、ポキッと折れました。

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しばらく休憩して上を目指そうと思ったんだけど、なんかもう、今日は
ここで諦めようと。
あの景色は次にとっておこうと決めて下に。

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道の駅、池田温泉のベンチで休憩するも、どうもイマイチ調子が悪い。
「下って汗冷えのせいかな?」そう思いウィンドブレーカーを脱いで
日向ぼっこして帰路へ。

しかし、途中脚に全然力が入らなくなってきて、体がガタガタ震えてきた。

あ。。


これハンガーノック

まだ症状が軽いほうなので近くにあった自販機で甘いコーヒーを購入して
ゆっくり味わうように飲む。

少し症状が収まってきたので走り出して、

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y KUNIEDAさんのアンパンを補給。かなり楽になった。

しかし、なんだか途中左足が攣ったみたいになったり、帰ってきても前腿やらハムストリングスがピキピキに。 60kmくらいしか走っていないのに。


まずいっす。

脚が回らない&太ってしんどい&心肺能力が更に落ちてる&いろいろダメ。

マメに戻すしかなさそうだ。


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桜に癒やされつつ帰宅。

桜が咲いてる

4月6日土曜日。

この日はお仲間のゆっくりポタ&焼肉ツアーに参加。

の、前に、

池田山でも走って今どのくらいなんだろう?とチェックしたかったんだけど。

朝はちゃんと起きた。

でも、

もう、すっかり気力がなくなってる。



・・・情けない。

変更して、桜が満開近しな近所へポタリングに変更。


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近所の境川から

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墨俣行きーの

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中須川。

中須川はあと一息。ここは満開が本当にきれい。

一通り味わったので満足してみなさんと合流して、木曽川沿いをポタポタと。

その後一旦別れて

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愛知県一宮市木曽川町のメジャー煙モウモウ焼肉屋さん、「山力」へ。

3時半過ぎに予約を、と思い伺ったらすでに「待ち」の状態で。
ここは待ちの一択で名前を記入してフードコートによくあるブザーを渡され、「16時から開店なので駐車場でお待ち下さい」とのこと。

4時までに30分以上時間があるし、4時になっても食べ始められることはないと踏んで近所のイオンで時間を潰して、4時頃お店に着く手前ですでに入店可能とのこと。他のみなさんが駐車場で待っていてくれたので事なきを得まして。

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1時間半ほど目に痛い煙と戦って美味しくいただきまして。


明日はちゃんと行かにゃ。と頭の片隅に思いつつも今日一日の楽しさにどっぷり。

4月になってしまった。

久しぶりである。

仕事中の怪我で手首のヒビと右肩の鍵盤を断裂して以来、
悶々とした日々を過ごしつつ、リハビリに追われていつしか
自転車に乗るのも億劫になってきてしまった。

体の何処かが調子が悪くなるということは、こんなにも人間をネガティブにするものなんだなと。

加えてストレスのせいか食欲に拍車が。

牡蠣やらうどんやら骨付鳥やら、飽食の限りを尽くしてしまい
見事に横に確実に成長をして、いよいよ今までのような自転車ライフから遠ざかって、いつの間にかフェードアウト。。って事になりかねなさそうな勢い。

それでも、少しでもモチベーションが上がるかな?とか思いつつ、
ゆるーいポタリングはたまーにやってきたのだけど、やっぱり肩の
調子が今ひとつ。「痛い」というより「じんわり熱い」ってのが肩に広がる。


「気分が乗らないのに、無理に自転車に乗ることはない」

と、

言うのが持論だったんだけど、このままだと確実に自転車が趣味とは言えなくなりそうなので、もう一度走り出してみようと暖かくなってきたところだし、もうGWにロングに行く約束しちゃったし。

てな心境です。

ちょっと、がんばります。

自転車の方も、リハビリ。

17日日曜日。
怪我をしてから明日の月曜で4週間。
手首のほうもオフのときは外しても良いとのことで。

やっぱいいですねー。自由というのは。
タイピングも楽だし、食器洗いも楽だし、何より手を洗えることの喜びはもうねw

本当はいっその事コルサでのリハビリも頭によぎったんだけど
まぁ、様子見で今回もダホンで。

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空気はひんやりしてるけど、良い天気。
それにしても、今年は暖冬。雪が降らないんだよね~。
家から信号のある交差点を3つ過ぎると犬山城に。
(ほぼ、サイクリングロード。)

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ダホンにして、良かった。

手首はほぼ大丈夫なんだけど、肩のほうが上半身を支える状態が続くとじんわりと痛みが出てくる状況。ロードバイクのポジションだったらもっと早くこの症状が出てたかもしれない。

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ライン大橋の上でしばらくぼ~っとして同じ道を通って帰宅。
リハビリに精を出さなきゃ。

今週末もおとなしく。。Googleのmymapが無くなってるし。

今週末もおとなしく。
土曜日は午前中はリハビリと診察に。

手首の方は順調のようです。ギプスもソフトタイプに交換、
取り外しが効くように。

と、いうことで早速、

家から近い銭湯に。ギプスを外しておっかなびっくり、老人のような速度で慎重に歩いて、湯船を堪能。やっぱ風呂は最高っすね。
電気風呂もしっかり入って肩のこりをほぐしてのんびり。
ついでにこの銭湯の中に併設されてるとこやさんで髪をカットしてもらってさっぱり。

日曜日は治ってからのサイクリングを妄想してました。
18きっぷでうどんを食べに行こうかなぁ・・と讃岐うどんのお店をピンで表示させたマイマップを見てみようと思ったら表示されない。どこかに行ってしまった。

長いこと、ずっとこのマップでルートを決めたりしてたんだけど、
突如無くなっちゃてる。Google、ちょっと信じられなくなってきたな。

またイチから作り直すのか。。もう無くなってしまった店の場所も
残しておきたかったのにな。

いい天気だったのでふらふらと。と、リハビリ開始

2月5日。
午後からお役御免。
風も穏やかでいい天気だったのでたまらずダホンで木曽川へ。

地元笠松町のサイクリングロード、延長工事が始まってた。向かいの愛知県側には距離は敵わないだろうけど、こちら岐阜県側はとても景色がいいので気に入ってる。完成が楽しみ。

フラフラと東に進んで、いつものケーキ屋さんに吸い込まれ、
例によってコーヒーを飲みつつ世間話。
しながらもバレンタインで売り出す予定のお菓子のプロトタイプを譲っていただいて、

帰路は木曽川左岸、愛知県側のCRで。
今日は風もゆるくて穏やかで。今年は予報通り、暖冬だね。


帰宅して病院へ。

手首の方はほぼ、大丈夫のようだけどもう一週間、ダメ押ししておきましょうと言うことで三週目のギプス。

肩の方もリハビリはいつ頃から?と訪ねたら「今日からでも」とのことで。早速リハビリ開始。

まだ腕を曲げて上に上げる、とか横に広げる とかの動作が固くて引っかかる感じ。こんな状態で固まったらえらいこっちゃなんで
真面目に取り組みます。