おにゅう峠 ～暑いのと体調管理失敗と心バキバキと～

行ってみたかったおにゅう峠。

梅雨明け初日の17日、03：00にスタート。
すっかり慣れた道を通って奥琵琶湖からマキノへ。

清々しい空気のもと快調に

この日は5人パーティで。

気持ちよくセコイア並木を通ったまでは良かったけれども。

R303のローソンで補給休憩をガッツリ取って、
R367～K781の長い道のりあたりで、どうも調子が悪く。

杉の林の中を走る道はとても素敵で良かったのだけど
肝心の足が言う事を聞いてくれない。

この週、木曜日にお腹を下してしまい、その後食欲がなくてあまり食べられてなかった。
ダイエットに丁度いいや、なーんて気軽に考えていたんだけども。
どんどん、しんどくなってくる。
足が回らなくなってきて、とうとうおにゅう峠の本格的な上り区間で心が折れて休憩。

涼しい風が時折吹いてくる。
乱れた呼吸はいつまでも乱れたまま。
意を決して立とうとすると膝がガクッと折れて体がまだアカンと
訴えかけてくる。

その後何度か足をついて、みなさんと30分遅れで頂上に。

ご迷惑をおかけしました。

しんどかった。

しばらく芝生で倒れ込んで休ませてもらい、福井県側に降りていく。
舗装はされているのだけど、ガレ石が多く慎重に。

小浜の街を抜けてランチ予定のこだま食堂に着いたのは13：30。

30分ほど待って入店。

名物のわらじカツを食べる食欲はまったくなく、
おろしそばをなんとかすすり、小盛りのカツ丼を無理やり押し込む。

少し、元気が出てきた気がする。

なんとか、走れそうだ。

海岸線を三方まで。

本来は三方五湖とか、敦賀半島とかを周る予定だったんだけど
あまりの暑さと、自身の体調不良で端折ってしまった。
快く承認してくれた皆さんに感謝しつつ。

美浜のミニストップのハロハロで癒やされ。

この日はどのくらい水分を摂っただろうか？

敦賀あたりでやっと涼しくなってきて、自分も少し調子が戻ってきた。お昼に押し込んだそばとカツ丼が効いてきたのかもしれない。

北近江のちゃんぽんは普通に食べることが出来た。

体調管理の大切さを思い知った一日。