2月1日土曜日。昨年12月からこっそり始めた（でもないけど）糖質制限ダイエット。 なかなかの効果を発揮。1月末には6kgの減量に成功して標準の63kgに。 身体も体脂肪率も内臓脂肪もスッキリしたので、自分のご褒美に美味しいものを食べに行こうと計画。色々…